Menu

ocochodziwbiegu

Drink, Sex and Run For Fun!Go hard or chlej in home!

Falenica

k2bell

Justyna Kowalczyk vs Podopieczny (by Redaktor Kamil) Od kilku dni mamy astronomiczną zimę. Wyobrażaliśmy już sobie kolejny raz Święta obsypane śniegiem popijając ciepły barszcz zakąszany uszkami. Kolejne próby wyjścia z domu kończyły się szukaniem wi... więcej

"Go hard or go home"

k2bell

Ulubione powiedzonko jednego z moich biegowych idoli - Mo Faraha, stało się moim motto treningowo-startowym. Powtarzam sobie to zdanieprzed zawodami i każdym trudnym treningiem, a zwłaszczawtedy, kiedychce się pobiec szybciej niż teoretyczniepozwala ... więcej

This is the end!

k2bell

 http://www.youtube.com/watch?v=aGmAmJFUvzM Koniec zaczyna się od samego początku i przyspiesza skracając pozostały czas. Każdy dzień bliżej do śmierci, każdy oddech przybliża do niej. Nagle uświadamiam sobie jak wiele dni spisanych na straty... więcej

Im szybciej, tym lepiej!

k2bell

Godzina piąta minut trzydzieści, po rytualnym kilkukrotnym odwiedzeniu strefy zrzutu oraz podrapaniu się tu i ówdzie nadchodzi pora na stwora a raczej stworzyciela. Artystę który przy pomocy paliczków bliższych dalszych i bolących, posiłkując się sta... więcej

Start

k2bell

 Zainspirowany przez Rob'a oraz chęcią poszukiwania kolejnych rezerw organizmu, postanowiłem w połowie okresu roztrenowania skorzystać z oferty Centrum Olimpiakos, które zajmuje się przeprowadzaniem badań wydolnościowych. Centrum, to ... więcej

Alle K&Bell (czytaj Kibel)

k2bell

http://www.youtube.com/watch?v=goq1MEzresg  Sezon w liczbach: od początku tego roku do momentu rozpoczęcia roztrenowania przebiegłem 3 013 km. Średnie tempo to 12,3 km/h, przy średnim tętnie 152. Złożyło się na to 247 treningów, które łącznie... więcej

Czecza dziesiątkuje!

k2bell

 Dycha, dystans, którego najbardziej nie lubię biegać, na który uparłam się, żeby biegać lepiej. Cel na wiosnę. Były błędy. Super lekcja. Tak bardzo chciałam pobiec dobrze, czyli oczywiście na życiówkę, jednocześnie nie do końca wierząc, że ... więcej

BMW czy BMI?

k2bell

Dwadzieścia pięć przecinek siedem, dokładnie tyle wynosi mój aktualny wskaźnik BMI. Czy to dużo, czy za dużo, czy w sam raz. To zależy ode mnie. Aktualnie nie jest akceptowalny, dlatego będę się z nim rozstawał. Pierwsze próby i kolejne już nie raz b... więcej

Nowy sezon.

k2bell

Mija pierwszy, drugi, trzeci, kolejny sezon biegowy. Na podsumowania przyjdzie pora na koniec roku aby w okresie obżarstwa i pijaństwa, choć na chwilę wysilić szare komórki. Przeczytałem dziś, że myślenie o bieganiu= zero kalorii, a niemyślenie o bie... więcej

© ocochodziwbiegu
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci